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Zahnstein selbst entfernen: So klappt es auch ohne Zahnarzt

werkzeug zur zahnsteinentfernung

Ein gewisses Maß an Zahnsteinbildung ist natürlich und völlig unvermeidbar. Zahnstein ist der verhärtete Zustand von Zahnbelag, der schwieriger zu entfernen ist als der weiche Zahnbelag. Selbst wenn Sie gut auf Ihre Zahnhygiene achten, haben Sie immer noch einen gewissen Grad an Zahnsteinbildung. Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, Zahnstein selbst zu entfernen – ohne einen teuren Termin bei Ihrem Zahnarzt.

Schritte zum Entfernen von Plaque und Zahnstein

Vielleicht möchten Sie zuerst beurteilen, wie schlimm das Problem ist, indem Sie Plaque-entdeckende Tabletten erhalten. Dies wird Ihnen zeigen, wo Zahnbelag vorhanden ist, und dadurch weiteren Aufbau von Zahnstein verhindern. Es ist besser, den Zahnbelag zu entdecken und zu entfernen, als zu warten, bis er zu Zahnstein wird.
Der beste Weg, Plaque von Ihren Zähnen zu entfernen: Verwenden Sie eine harte Zahnbürste, Zahnseide (nicht die elektrischen Wasserspülungen, sondern echte Zahnseide) und spülen Sie mit einem guten Mundwasser. Zu einem gewissen Grad wird dieser Prozess auch Zahnstein entfernen.

Für die Entfernung von hartem Zahnstein selbst: Holen Sie sich ein Zahnsteinentfernungs-Kit für den Heimgebrauch. Diese DIY-Kits wurden speziell entwickelt, um den Aufbau von Zahnstein selbst zu entfernen, da sie aus weichem Metall bestehen, als sie von Profis verwendet werden. Es wird empfohlen, diese Kits in Verbindung mit einem kleinen Schminktischspiegel zu verwenden. Stellen Sie auch sicher, dass Sie eine ruhige Hand und gesundes Zahnfleisch haben. Sie können die Gesundheit Ihres Zahnfleisches in der Regel innerhalb von wenigen Tagen durch einmaliges putzen mit Zahnseide verbessern.

Danach können Sie die Plaque-offenlegenden Tabletten erneut verwenden, um Ihren Fortschritt zu bewerten. Dies ist eine kostengünstige und effektive Methode, um Zahnstein selbst zu entfernen, aber denken Sie daran, dass Sie mindestens zweimal im Jahr einen Zahnarzt aufsuchen müssen. Sie haben mehr professionelle Werkzeuge und können Bereiche erreichen, die Sie selbst nicht erreichen können.

Warum ist es wichtig sich mit Zahnstein zu beschäftigen?

Zahnstein Aufbau hat eine gelbliche Farbe, die offensichtlich nicht die Farbe ist, die Sie zeigen möchten, wenn Sie versuchen, einen guten Eindruck zu machen. Denken Sie daran, dass die Aufrechterhaltung einer guten Zahnhygiene sowohl gesünder als auch billiger ist als später etwas zu kaufen, um die negativen Auswirkungen umzukehren – wie zum Beispiel Zahnaufhellungsprodukte.

Zahnsteinaufbau selbst ist auch selbst verewigend; je mehr Zahnstein Sie haben, desto mehr Plaque haftet an Ihren Zähnen. Je mehr Zahnbelag Sie haben, desto mehr Zahnstein und schließlich mehr Gingivitis. Zahnbelag und Zahnstein verschlechtern langsam die Gesundheit Ihres Zahnfleisches. Niemand braucht Zahnstein, und das muss auch keiner sehen.

Hier sind zwei interessante Fakten:

Zahnfleischentzündung (Gingivitis) ist der wichtigste Grund für die Entfernung von Zähnen bei Erwachsenen.
Zahnbelag und Zahnsteinaufbau sind die Hauptursache für Gingivitis.
Fazit: Nehmen Sie Tartaraufbau ernst. Oder tatsächlich – Nehmen Sie Zahnbelag ernst, da dies der Vorläufer von Zahnsteinaufbau ist.

Wie benutzt man am besten Zahnseide?

Zahnseide schützt Ihre Zähne vor Plaque und Zahnsteinbildung und ist eine notwendige Ergänzung zum Zähneputzen. Es entfernt interproximale Plaque und verhindert Zahnstein zwischen den Zähnen.

Ziehen Sie ein Stück Zahnseide, wickeln Sie es um Ihre Mittelfinger und halten Sie es zwischen Daumen und Zeigefinger. Ziehen Sie die Zahnseide straff und sanft und führen Sie es zwischen den Zähnen, dann bewegen Sie es in einer Zick-Zack-Bewegung vor und zurück. Achten Sie darauf, die Zahnseide unter den Zahnfleischrand an jedem Zahn zu drücken, um so viel Plaque wie möglich zu entfernen. Ziehen Sie die Zahnseide zwischen den Zähnen heraus und wickeln Sie sie durch die Finger, so dass Sie einen sauberen Abschnitt für den nächsten Zahn bereit haben.

Zähne putzen mit Backpulver oder Aktivkohle

zahnbürsteLegen Sie das Backpulver auf eine nasse Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne vorsichtig damit und spülen Sie gründlich aus. Sie können dem Backpulver auch etwas Salz hinzufügen und die Mischung auf die oben beschriebene Weise verwenden. Ein neuerer Trend ist die Verwendung von Aktivkohle für den gleichen Zweck. Obwohl beide Methoden wahrscheinlich für die Entfernung von Zahnstein geeignet sind, ist es unklar, wie sich die langfristigen Auswirkungen auf Ihren Zahnschmelz auswirken werden. Es besteht die Gefahr, dass Sie auch die “guten” Teile Ihrer Zähne entfernen.

Orangenschalen verwenden

Reiben Sie etwa 2 Minuten lang eine Orangenschale auf die Zähne, lassen Sie sie noch 2 Minuten ruhen und spülen Sie sie dann aus. Sie können auch Ihre Orangenschalen zerdrücken und die Paste direkt auf Ihre Zähne auftragen.

Das Vitamin C in Orangenschalen soll die Mikroorganismen in den Zähnen bekämpfen, während das Limonen die Zahnsteinansammlungen auflöst. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für diese Methode, und der Säuregehalt und der Zucker könnten Ihr Emaille abbauen.

Aloe Vera

Extrahieren Sie Aloe Vera Pulpe und reiben Sie es für einige Minuten auf die Zähne und spülen Sie es anschließend aus. Dieses Mittel sollte zweimal täglich für ein zufriedenstellendes Ergebnis verwendet werden. Aloe Vera hat antiseptische antibakterielle Wirkungen gegen Zahnstein verursachende Bakterien. Die Antioxidantien in Aloe Vera entfernt auch bakterielle Radikale für eine schnelle Heilung Ihres Zahnfleisches. Es gibt einige wissenschaftliche Beweise für diese Methode, obwohl es unwahrscheinlich ist, dass sie starke Zahnsteinablagerungen entfernen.